Pourquoi cette approche?

Le corps possède une intelligence innée d’équilibre et d’autorégulation. Le stress, les chocs émotionnels ou la fatigue peuvent perturber cette capacité, créant des zones de tension ou de désorganisation.

Cette approche vise à réactiver les réponses naturelles d’auto-régulation du corps, à travers l’intention, la vibration, la résonance et les phénomènes d’entraînement.

Le son agit directement par la vibration, sans passer par le mental. Il peut soutenir le système nerveux et aider le corps à retrouver une sensation de cohérence, de présence et de sécurité.

Les diapasons offrent une vibration précise et stable, qui permet un travail fin et respectueux, à l’écoute des réponses du corps plutôt qu’imposé de l’extérieur.

Certaines personnes rapportent notamment :

• détente profonde

• apaisement du système nerveux

• sommeil plus réparateur

• diminution du stress ou de l’anxiété

• soulagement de douleurs ou tensions

• sensation de réduction de l’inflammation

• fatigue moins envahissante

• présence corporelle plus stable

Ces effets varient d’une personne à l’autre. Les séances ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas un suivi médical. Elles soutiennent le processus naturel par lequel le corps retrouve équilibre et cohérence.

Pour plus d’informations:

Email

hello@sonalune.fr

Phone

07 88 69 05 37

Instagram

@_sonalune_

Comment se déroule une séance

1. Avant la séance : personnalisation

• Nous commençons par un échange téléphonique pour clarifier vos intentions et besoins.

• Je conçois ensuite une séance personnalisée en fonction de vos objectifs et de ce que vous souhaitez explorer.

2. Lieu et installation

• Au cabinet à Bordeaux, quartier Saint-Michel (Rue Camille Sauvagau)

• Ou à votre domicile (si l’espace est calme et propice)

• Vous vous installez confortablement, entièrement habillé·e, sur une table de massage.

3. Déroulement

• Je guide verbalement la séance en lien avec votre intention, puis vous êtes libre de vous laisser porter par les sons.

• La majorité du travail se fait autour du corps, sans contact direct.

• Des diapasons lestés peuvent être placés sur des points spécifiques pour soutenir l’équilibre, réduire douleurs ou inflammations, ou stimuler certains points.

• Selon vos besoins, des changements de position peuvent être proposés (ex. sur la colonne) pour un travail plus ciblé.

• J’écoute attentivement les réponses de votre corps et ajuste les fréquences et intervalles en conséquence.

• La séance se termine par un retour au présent et un échange sur vos ressentis.

4. Pour quels besoins

• Chronicité / blocages persistants : plusieurs séances à 2-3 semaines d’intervalle permettent au corps de relâcher ses mécanismes de défense et de retrouver un état d’équilibre et d’auto-régulation.

• Relaxation, stress, besoins ponctuels : des séances uniques ou régulières suffisent pour soutenir la détente et la cohérence du corps.

5. Ethique et approche

• Ces guides ne sont jamais imposés.

• Tout se fait dans le respect de votre rythme, de votre corps et de vos sensations.

La sonothérapie est une pratique de bien-être et de rééquilibrage énergétique. Je ne suis ni médecin ni psychothérapeute, et les séances individuelles ne remplacent en aucun cas l’avis ou le traitement d’un professionnel de santé.

Il est conseillé de consulter un médecin avant de participer si vous êtes dans le premier trimestre de grossesse, portez un stimulateur cardiaque, ou présentez des troubles psychologiques importants.

Tarifs des séances individuelles

Chaque séance est conçue sur mesure pour vous et votre corps. Les tarifs reflètent le temps, l’attention et l’expertise musicale professionnelle que j’apporte à chaque accompagnement.

Séance individuelle (1h15–1h30): 75 €

Inclut les échanges avant et après la séance, ainsi qu’un appel téléphonique de 15–30 minutes pour définir vos intentions

Séance de suivi (1h): 65 €

Déplacements jusqu’à 15 km de Bordeaux inclus, supplément pour plus de distance

La douleur disparaît, le bien-être s’installe...

"Je suis arrivée totalement bloquée du dos, avec une douleur intense qui m’empêchait même de respirer librement. Cette douleur était très fatigante et irradiait jusque dans les épaules, la nuque et la tête. Pendant la séance, j’ai entendu les sons des diapasons se promener autour de moi… je me suis laissée porter par les vibrations, les yeux fermés, en toute confiance.

Lorsque la séance s’est terminée, j’ai tourné la tête de gauche à droite, de bas en haut… sans AUCUNE douleur ! Je n’en revenais pas. Le soulagement, le bien-être, le bonheur tout simplement.

Aujourd’hui encore, quand j’y repense, j’en suis toute étonnée. Je ne la remercierai jamais assez pour la délivrance qu’elle m’a apportée.

Becky a su faire preuve d’écoute, d’empathie et d’un grand professionnalisme. Une femme passionnée, qui met sa sensibilité et son savoir au service du bien-être des autres."

- Anne-Céline, 42 ans